AIKIDO

Libérate del estrés y la tensión mientras mejoras tus condiciones físicas, practicando Aikido. El Aikido es un arte marcial japonés moderno que consiste en la formación en técnicas de defensa personal. La filosofía oriental hace que el Aikido tenga una parte psíquica igual de importante que la física. Por eso se le considera un deporte, pues hay una actividad física encaminada al mejoramiento fisiológico del practicante como: elasticidad, flexibilidad, desarrollo cardiovascular, desarrollo de la actividad psicomotora, desarrollo y mejoramiento de la capacidad respiratoria que masajea los órganos internos mejorando el trabajo de éstos. En definitiva, es un excelente ejercicio físico, saludable y también ayuda al desarrollo de cuerpo, personalidad y mente. 

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