Sábado de yoga

30/11 Club Atlas Estrella Polar

¿Quieres boxear con nosotros?

El boxeo se ha convertido en uno de los deportes de moda, pero ¿qué es lo que hace que cada vez más personas quieran ponerse los guantes? El boxeo no solo trabaja la fuerza, sino también aspectos psicológicos como la disciplina, la constancia y el estrés. El entrenamiento es un bloque de trabajo por parejas en el que se practican técnicas como golpes, defensas, desplazamientos, combinaciones, esquivas o bloqueos. Trabajas todos los grupos musculares, descargas adrenalina, liberas tensiones, te diviertes, obtienes una forma física extraordinaria, pierdes el sobrepeso… ¡es perfecto!”