¿Donde estamos?

 

Este gimnasio se encuentra en la calle Téllez nº 3, cerca de la estación de metro de Menéndez Pelayo ( Linea1), muy cerca de la céntrica estación de Atocha.

 

Sala cardiovascular y actividades dirigidas.

 

Este espacio está dividido en máquinas cardiovasculares (dirigidas a un entrenamiento para perder y/o mantener el peso), máquinas de resistencia muscular (para tonificación y/o definición de la masa muscular), pesas (para un entrenamiento más intenso dirigido al aumento de masa muscular - hipertrofia) y además incluye un área reservada para practicar ejercicios abdominales y estiramientos al inicio y al final del entrenamiento. Para aconsejar a los socios del uso correcto de las diferentes máquinas de la sala de fitness, hay siempre un Instructor en interacción con los Socios.